尊敬的五华区离退休干部：
值此新春佳节之际，我们向您及家人致以亲切的问候和真挚的祝福！
近期，全国多地陆续发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，现正处于疫情防控关键期。为贯彻落实习近平总书记关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的重要指示精神，进一步做好老年人新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，助力打赢疫情防控狙击战，我们倡议:
一、面对疫情，既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做好自己健康的第一责任人。
二、请大家暂停外出探亲访友、接待亲友来访，尽量避免聚餐，减少不必要的外出，不要到人群聚集多的场所，如商场、公园、车站、公共浴池、棋牌室、麻将馆等地。
三、必须外出和乘坐交通工具时，要佩戴口罩。尽量减少接触公共场所的物品和部位；尽量避免用手接触口鼻眼；从公共场所返回后，要用洗手液或香皂流水洗手；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
四、居室勤开窗，经常通风。不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被，进行室内擦拭消毒。
五、请大家养成良好的饮食习惯，不接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖禽类、野生动物等活体动物的市场，避免接触或食用未高温处理过的动物产品。合理膳食，保证充足、均衡的营养，避免进食生食，适量多饮水，保持口腔健康。
六、合理适度锻炼身体，可利用室内空间活动。保证充足和规律的睡眠，保持身心愉快。
七、自己感觉发热时要主动测量体温。如果出现发热或咳嗽等可疑症状，应主动戴口罩，到定点医疗机构就诊，并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具。要主动告诉医生自己在疫情流行地区的旅行居住情况以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。
八、冬春交替季节的温度变化较大，请注意保暖，尽量避免感冒。患有慢性病的老年人，要遵医嘱按时服药，做好慢性病管理。
九、主动学习关于新型冠状病毒感染的肺炎的相关知识，注意获取由权威机构发布的防病知识和疫情信息，增强对虚假和错误信息的辨识能力，不信谣，不传谣，防止上当受骗。支持和配合政府采取的各项防控部署和安排。
最后，衷心感谢您对新型冠状病毒感染的肺炎防控工作的理解和支持！相信在党中央、国务院的坚强领导下，全国人民万众一心、众志成城，一定能够打赢疫情防控阻击战！
祝广大离退休干部及家人健康平安！
中共五华区委老干部局 2020年1月30日