随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，以健康的心态走进考场。今天下午北门社区妇联在昆明市第三十中学对高三学生开展“健康减压，轻松备考”心理健康专题讲座。讲座结束后，全体毕业班学子纷纷表示，此次考前减压心理辅导使自己清醒地认识到自身在面对考试所存在的问题和困惑及需要努力的方向，利于自身明确考试的奋进目标，有效地进行针对性的复习和进步，坚定理想信念和奋斗方向。讲座，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
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