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仲景支招:失眠重灾区的80、90后,如何正确服用归脾丸

 年轻人工作生活压力大,贪恋夜生活等等,睡眠质量令人堪忧,《2019年中国睡眠指数报告》显示:睡眠健康问题愈发年轻化,其中失眠最严重的是80、90后。

失眠可能对你仅仅是一种提示:失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,整个身体处于亚健康状态。临床显示,归脾丸治疗失眠,对心脾两虚型顽固失眠、其他轻度或重度失眠,均有较为显著的疗效。

心脾两虚型失眠,通常还伴随乏力、气短、面色晄白,以及腹泻、腹胀、消化不良等症状,有的还会出现类似水肿的虚胖症状,还有的则大便溏薄。在确定属于心脾两虚证后,用归脾丸会有明显改善,但是要求患者服用的时间也相对长一些,如果是急症,需要服用归脾汤。

归脾丸有着千百年的应用历史,用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,是一剂益气健脾,养血安神的古方。“归脾”之意,指的是把本该是脾的工作重新归给脾。中医认为,脾的功能很多,除了化生气血,还有统血的作用。所谓统血,指的是血液在经脉中的正常运行。如果脾虚,气不足,那么血液不能滋养经脉,简称“脾不统血”。

古方归脾汤对应的现代中成药是归脾丸。主要组成药物有党参、炒白术、炙甘草、黄芪、当归,这些药物具有健脾、益气、补血的功效;同时还有远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉,这些药物主要功效是补益心脾、安神;另外还有一味木香,可行气舒脾。养心安神了,睡眠自然就好了。

焦虑型睡眠,焦虑首先伤害的就是脾胃。中医认为,“心静则神藏,心不得静,则神躁扰不宁也”。也就是说,焦虑症,与中医中的“心”功能缺失有关。具体是什么缺失呢?中医又认为:“心脾血气本虚,或为怔忡,或为惊恐”。也就是说,心脾功能失调所致的气血虚,是出现焦虑的主要原因,同时会导致失眠发生。

所以,中医治疗焦虑症型失眠,重点就是解决心脾功能失调所致的气血虚,而归脾丸,恰恰就是益气健脾、养血安神的中成药。

如何正确选择服用归脾丸?仲景宛西制药生产的仲景牌归脾丸,不仅选材地道,制作工艺上,更采用浓缩丸剂型,最大限度保证中药有效成分的提取保留,且服用方便易吸收,是现在市场上同类品种的佼佼者,深受消费者青睐。据2018米内网数据显示,归脾丸市场竞争企业超过200家,领军企业为仲景宛西制药,仲景牌归脾丸市场份额接近50%。

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