社区工作者是日常生活当中解决居民生活难题最多的人,但是因为工作繁杂,工作量大,社工的心理问题是大家关注的焦点。10月29日下午,红云街道办事处邀请五华区红十字会专业心理讲师阳焱老师在龙锦社区给大家开展了一次关于社工如何心理减压的健康讲座。通过询问、解答、绘画、游戏等方式,为社工心理“减压”。
活动开始,阳焱讲师提出了每个人所遇的一些心理状况,其中有因为“心理问题”造成的积极影响,还有因“心理问题”造成的消极影响,大家纷纷表述,现场氛围活跃起来。随后,老师组织社工们开展有关“心理问题”方面的游戏,通过开展心理游戏,使社区工作者进一步认识到心理因素对工作和生活的巨大影响, 使本次活动达到了高潮。活动中,社工小刘介绍说,之前因为工作繁忙,遇到问题很容易出现心理急躁等问题,尤其是遇到一些压力,很容易睡不好觉,但是经过这次心理辅导,她觉得很多方法都很有效果,希望能够运用到日常工作当中,为自己的心理解压,在服务好居民的同时,也给自己和家人带去良好的心情。
通过此次心理健康讲座使社区工作人员深入认识了如何正确处理生活中的人际关系,如何在工作中与居民有效沟通,并教会大家正视心理健康问题,学会舒缓工作和生活压力,用阳光的心态开启健康、幸福的生活,用积极饱满的热情投入到火热的为人民服务工作中去。