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北京市大兴区疾控中心2018年北京市职业人群科学运动干预项目启动

职业人群是建设国家的中坚力量,也是家庭的核心支柱。他们的健康关系到个人与家庭的生活幸福以及社会的和谐发展。随着经济和现代化进程的飞速发展,职业人群工作负担繁重,久坐不动等不利健康的生活方式越来越普遍。为提高我市职业人群参与健身的意识,促发职业人群科学运动的行为,落实全民健身普及行动,北京市疾控中心、北京健康教育协会组织全市16个区疾控中心健康教育所在各区范围内开展职业人群科学运动干预项目。大兴区于2018年7月5日正式启动此项目。

大兴区疾控中心健康教育科工作人员先后来到庞各庄镇人民政府、北京富斯特股份有限公司对参与项目的123人进行了体质检测、问卷调查、建立微信群等第一阶段工作。稍后,区疾控中心将通过“微信运动”了解被干预人群为期100天的运动情况,并在微信群中随时传播科学健身、运动处方、有氧运动、无氧运动等核心概念。宣传减少静态活动,每周适量开展力量肌肉训练、有氧运动、伸展运动。选择适宜的运动形式、运动强度和运动时间,促进职业人群掌握适宜运动环节。提高运动防护意识,减少运动损伤。

希望通过100天的科学运动干预,引导、培养、深化职业人群的科学健身理念,普及科学健身技能,交流科学健身经验,为实现全民健康保障全面小康的目标做好扎实工作。

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