如果你是一缕阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？
每个时代都有人们崇尚的精神坐标，它激励人们朝着文明进步的方向执着前行。而疾控志愿者，正用心点亮社会，用爱温暖周围人，以疾控人特有的光和热，贡献着蓬勃向上的青春力量。
2015年以来，中国疾病预防控制中心团委秉持着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，已连续三年开展了“青年专家走基层”活动，先后来到山西省临汾市永和县、山东省聊城市阳谷县、辽宁省锦州市义县，累计百余名志愿者参与，超过2000名贫困县学生接触到面对面的健康知识培训。今年4月11-14日，中国疾控中心、湖北省疾控中心和回龙观医院、健康报社的21名志愿者来到陕西省榆林市清涧县开展第四年“青年专家走基层”活动，即：“走基层·清涧行”，继续以卫生和健康宣传为主题，以“健康扶贫”为目标，让疾病防控知识进农村、进学校、进家庭。
以当地需求为导向，把脉工作重点
陕西省榆林市清涧县是国家级贫困县，也是国家卫生健康委对口支援县，为了更准确、更有针对性的开展健康扶贫工作，中心团委于3月15-16日来到当地进行前期调研。在与县卫计局、县疾控中心和监督所的座谈中，初步了解了当地民众的基本健康状况、开展疾病预防控制工作中遇到的困难，以及希望国家疾控进行培训的专业方向等；在与教育系统沟通中，发现当地留守儿童比例较高，且留守儿童在生活、学习、心理等方面存在着比较突出的问题。计划今年活动在两个学校开展，力图让更多的孩子得到健康知识的学习。
调研结束后，中心团委发起捐赠倡议，并在北京市海淀区民族小学举行了集中捐赠活动。两周时间，共收到健康宣传材料972册，课外书1407本，体育用品近200件，全新作业本921本，毛绒玩具125个，学习文具3190件，反光垫板、控烟钥匙链、水健康课程表、营养学会扇子、手工膳食宝塔、帆布袋、营养主题算盘等健康宣传品近2000件。 打包后，满满的23大箱捐赠物品，承载了中心干部职工一颗颗炙热的心，于4月7日全部运送到活动开展地——清涧县。
与此同时，在全中心范围内公开招募本次活动志愿者，并结合“植根基层·健康同行”项目的延展和推广，第一年和省疾控团委合作，邀请了4名湖北省疾控中心志愿者全程参与活动。针对当地留守儿童心理问题严重的情况，还外请了回龙观医院从事留守儿童心理健康的临床医生加盟。经过组织报名、专业搭配、志愿者选拔等程序后，最终确定本次活动的21名志愿者，并在4月3日进行了志愿者行前培训，正式启动2018年走基层活动。本次活动志愿者平均年龄32.8岁，其中中级以上职称11人，占总人数的52.38%，是一支涵盖了流行病和统计学、营养和食品卫生学、消毒学、慢病防控等多专业的志愿者队伍。
确定志愿者后安排课程。由于吕梁山等地水质较差，氟超标严重，很多老年人出现氟斑牙等问题，加之活动开展地的孩子们多是留守儿童，健康意识较差，因而此次课程安排，在原有健康框架的基础上增加了牙齿保健专题的授课频次，力图让更多的孩子接受到保护牙齿方面的专业培训。
需求调研、物资捐赠、课程规划、志愿者选拔与培训等前期工作，为推进走基层活动精心化、内容精确化、扶贫精准化奠定了坚实的基础。
以课程质量为基准，确保活动效果
21名志愿者分布在北京、上海、河北、湖北四地，为了如期赶到，有点志愿者提前一天出发，有的志愿者4点多起床、搭乘当日最早的高铁。志愿者们在延安市汇合后，再换乘汽车，在4月11日傍晚到达陕西省榆林市清涧县，稍作休整后召开全体志愿者工作会，明确了活动全程的具体安排、学校课程的课表情况、志愿者的细致分工等，并进行讲师试讲。今年“走基层”活动是新志愿者比例最高的一年，超过七成的志愿者是第一次参加走基层活动，甚至是第一次作为科普讲师站上讲台，所以试讲是必要的、更是必须的。所有的新志愿者逐一试讲，其他志愿者作为学生，既是难为也是配合新志愿者讲师，因为只有做最充分的准备，才能把最好的状况呈现给孩子们，才能带给孩子们一堂堂有效、有趣、更有意义的健康课程。试讲后，全体志愿者一起动手制作趣味运动会道具，集体演练运动会的各项游戏，再回到酒店已经夜深。尽管舟车劳顿，但志愿者们依旧没有选择休息，而是有的继续备课，有的完善课件，有的新志愿者在向老志愿者请教授课技巧。夜幕下清涧县很安静，唯有疾控志愿者们房间的灯，一直亮着……
志愿者工作会
新志愿者试讲
夜深了，志愿者们还在一起制作道具
13号清晨，志愿者们兵分两路，一队前往清涧县疾控中心，对县疾控、监督所以及全县乡镇卫生院的工作人员进行专业培训。培训涉及学校日常的消毒措施、慢性病危险因素干预、传染病防控和卫生应急管理等多个方面。基层卫生工作者十分珍惜与国家疾控、省疾控青年专家面对面学习的机会，两个小时的培训时间始终在认真聆听讲解，仔细记录要点，在答疑环节更是反响热烈，中疾控和湖北省疾控的志愿者对大家的问题一一作答，不得不从原定的两个半小时活动，延迟到三个小时。
另一志愿者队伍从县城乘车，经快1小时的盘山道来到高杰村镇，在高杰村镇九年制学校的一至八年级讲授健康科普课程。课程包括：营养早餐、水环境健康、营养与健康、传染病的预防、儿童防伤害、保护牙齿、寄生虫知识科普、正确洗手等8类课程。课堂上，孩子们对于平时接触不到的健康知识特别感兴趣，热情高涨、积极互动，课堂气氛活跃。也正是因为有了孩子们的配合呼应，所有新志愿者们也都比前一天夜里的试讲发挥得更自然、更出色。
高杰村镇九年制学校是公立的留守儿童学校，每年级一个班，绝大多数孩子是住宿生。志愿者们在带去健康知识的同时，更带去陪伴与关爱。午休时间，学校分队的志愿者却没有休息，在教室陪孩子们唱歌、在黑板上给孩子们画画、在操场上和孩子们一起踢足球、跳绳、扔沙包……孩子们的天真无邪的笑脸、乐观向上的心态，深深感染着每一位志愿者自己。
13号下午1点半，全体志愿者在高杰村镇九年制学校汇合，与学校二至五年级全体学生一同开展健康主题趣味运动会。学生们被分成五组，每组有两名志愿者负责，经过“桃花朵朵开”和“大家在战斗”两个破冰游戏后，大家热情瞬间被点燃。随后的“你了解自己么”、“逆向思维”、“小球快跑”和“物以类聚”等4个心理主题游戏更是让孩子们学在其中、更乐在其中。营养健康所两名志愿者分批分组进行了中心团委自主设计的“膳食宝塔托球跑”健康主题游戏，游戏结束后，孩子们围在志愿者身边仔细听讲解，在心里已悄悄埋下一颗健康生活方式的种子，相信这颗种子会随着年纪增加，生根发芽。
14号清晨，全体志愿者来到县第二小学，针对全校一至六年级全体学生讲授健康科普课程的同时，在学校会议室对全县多个学校的老师就如何做好留守儿童心理工作专题进行专题辅导。“授人鱼不如授人以渔”，对当地教师进行培训，有助于加强当地教师对留守儿童心理健康问题的重视,提升教师对留守儿童心理问题的应对能力,帮助教师更好地关心、关爱留守儿童，让留守儿童和其他孩子一样健康、快乐成长。
以责任使命为根本，铭记疾控初心
4月13日下午，全体志愿者一同来到梁家河村学习，实地感受和体验习近平的青春岁月。走进梁家河，大家看到了习总书记当年带领群众修的沼气池、打的水井、办的铁业社、缝纫社、磨坊。在村史馆门口的大树下，青年们打开《七年知青岁月》一书，轮流诵读，在字里行间感受青年习近平爱民为民情怀、勤奋好学精神、艰苦奋斗品质和苦干实干作风。
通过讲解我们了解到习总书记当年为乡亲们“出了不少点子”，办了不少好事，与乡亲们打成一片，为百姓谋利益。习近平总书记在梁家河插队的七年，用每一滴汗水和每一份付出，生动诠释了他说的那句话：“干在实处，走在前列”，更给了我们青春答案：广大疾控青年要像习近平青年时代那样，扎扎实实干事、踏踏实实做人，把个人责任与疾控使命紧紧联系在一起，让青春年华在保障人民健康的伟大事业中焕发出绚丽的青春光彩。
第四年“青年专家走基层”活动结束了，每名志愿者们都收获满满、感触颇多。大家在传递健康知识的同时，也体会到自己工作的重要性和社会价值，在忙碌中感悟幸福，在给予中收获快乐。
孩子微笑浅浅，我们关怀深深。
我们微笑浅浅，孩子记忆深深。
疾控青年，我们一直在路上！
