豆浆营养价值很高。不管老人还是孩子，大部分人都比较喜欢喝豆浆。但喝豆浆是有讲究的，有人说不能空腹喝豆浆，也是有原因的。
空腹喝豆浆不利于身体对豆浆丰富蛋白质的吸收。所以，喝豆浆最好配合其他淀粉类食物一起食用，如包子、馒头等，这样有利于豆浆营养价值的实现。
胃肠不太好的人，空腹喝豆浆后有腹胀、腹部不适的症状。如果是吃点东西后喝豆浆，这种腹胀症状会明显减轻。
（闻敏）
【版权声明】凡本站未注明来源为"中国科学网"的所有作品，均转载、编译或摘编自其它媒体，转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息，并不代表本站及其子站赞同其观点和对其真实性负责。其他媒体、网站或个人转载使用时必须保留本站注明的文章来源，并自负法律责任。 中国科学网对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。
【特别提醒】如您不希望作品出现在本站，可联系我们要求撤下您的作品。邮箱 biz@minimouse.com.cn